На цій сторінці представлено корисні посилання з безкоштовними ресурсами, що допоможуть вам піклуватися про власний психологічний стан
Цікаві дихальні вправи. Дихальна гімнастика дуже корисна для організму дитини: вона покращує обмін кисню по всьому тілу, стимулює роботу шлунка і кишечника, серцевого м’яза. Крім того, якщо ваша дитина відрізняється гіперактивністю, то завдяки дихальній гімнастиці, вона навчиться розслаблятися, заспокоюватися.
Тренажер — Happy Mind — онлайн тренажер для усунення психологічних проблем
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»