25.11.2025

Говорити про насильство дійсно складно. Але ще важче – жити у суспільстві, де насильство систематично замовчується та ігнорується.

Насильство може проявлятися у різних формах: від контролю, принижень і знецінення до фізичної чи сексуальної шкоди. Воно часто розвивається поступово та посилюється з часом, якщо про нього не говорити.

За даними UN Women, насильство протягом життя переживає кожна третя жінка у світі. Ця цифра робить проблему не абстрактною, а дуже конкретною: поруч із нами є люди, які переживають насильство, навіть якщо вони не говорять про це вголос.

Мовчання не захищає. Воно ізолює, посилює страждання та робить насильство невидимим. Тому важливо памʼятати: ніхто не має переживати це наодинці. 

Коли ми піднімаємо тему насильства – ми створюємо простір, де люди можуть відчути безпеку, підтримку та отримати віру в те, що їх досвід важливий.

 

16 днів проти насильства: акція, яка об’єднує світ

Щороку із 25 листопада до 10 грудня триває міжнародна акція «16 днів проти насильства». Цьогоріч світова ініціатива зосереджена на темі цифрового насильства та має назву «Об’єднатися, щоб зупинити онлайн насильство щодо всіх жінок і дівчат». 

Цифрове насильство – одна з найпоширеніших форм гендерно зумовленого насильства у сьогоденні.

Воно включає:

  • образливі чи агресивні повідомлення;
  • кіберсталкінг;
  • онлайн-погрози;
  • приниження у соцмережах;
  • поширення інтимних матеріалів без згоди;
  • кампанії ненависті;
  • deepfake-контент (інтимні матеріали іншої людини, створені штучним інтелектом).

Онлайн-простір давно перестав бути віртуальним. Те, що відбувається в мережі, має реальні наслідки: тривога та депресія, соціальна ізоляція, проблеми в навчанні чи роботі, фізичні погрози, випадки фізичного насильства.

 

Що може зробити кожен з нас?

У боротьбі з насильством навіть прості дії мають значення. Кожен з нас може:

  • не толерувати поведінку, що завдає болю;
  • реагувати, коли бачимо несправедливість;
  • підтримувати тих, хто пережив насильство;
  • не поширювати шкідливий контент;
  • долучатись до інформаційних кампаній.

Говорити про цифрове насильство так само важливо, як і про будь-яке інше. Адже коли ми говоримо про насильство, ми показуємо, що підтримка зовсім поруч — і онлайн, і офлайн.